Parfois, l’amour peut se transformer en un trouble amoureux obsessionnel. Qu’est-ce que c’est, qu’est-ce qui le cause et quels sont les différents types? Voici tout ce que vous devez savoir.
Nous avons tous entendu le dicton « L’amour rend aveugle ». Et bien que cela puisse être vrai dans certains cas, il existe une chose telle que trop aimer quelqu’un. En fait, il existe même une maladie psychiatrique appelée trouble obsessionnel de l’amour , qui se caractérise par un besoin obsessionnel d’être avec l’objet de votre affection et de lui plaire.
Les personnes atteintes d’un trouble amoureux obsessionnel feront tout leur possible pour attirer l’attention de la personne qu’elles aiment, et elles peuvent se sentir anxieuses ou même déprimées si elles ne peuvent pas être avec elles ou obtenir une réciprocité de leur part.
Et surtout, bien qu’il ressemble à de l’amour, Trouble de l’amour obsessionnel est un trouble de la personnalité borderline et peut être très nocif à la fois pour la personne qui en souffre et pour l’objet de son affection.
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Qu’est-ce que le Trouble de l’amour obsessionnel?
Le Trouble de l’amour obsessionnel est un état de santé mentale caractérisé par une obsession excessive et incontrôlable avec une autre personne.
Les personnes atteintes d’un Trouble de l’amour obsessionnel deviennent émotionnellement et psychologiquement dépendantes de leur partenaire *ou de celui qu’elles aiment*, souvent au point que leur bien-être dépend de la relation.
Ils peuvent avoir des pensées intrusives à propos de leur partenaire, ressentir le besoin d’être constamment autour d’eux et devenir extrêmement jaloux et possessif.
Les personnes atteintes de Trouble de l’amour obsessionnel ont souvent une faible estime de soi et se sentent indignes de l’amour de leur partenaire. En conséquence, ils peuvent faire n’importe quoi pour maintenir la relation, même si cela signifie sacrifier leur propre bonheur ou bien-être.
Obsession vs Love – Où l’amour se termine et où l’obsession commence
L’amour et l’obsession sont deux émotions puissantes qui peuvent avoir un effet profond sur nos vies. Bien qu’ils puissent partager certaines similitudes, il existe également des différences essentielles.
Une différence est que l’amour est souvent basé sur le respect et la compréhension mutuels, tandis que l’obsession peut être unilatérale et motivée par un besoin de contrôle.
L’amour est aussi généralement associé à des sentiments positifs comme le bonheur et la joie, tandis que le Trouble de l’amour obsessionnel s’accompagne d’émotions négatives comme la jalousie et la peur.
Enfin, l’amour est généralement sain et durable, tandis que l’obsession peut être dévorante et destructrice. En fin de compte, la différence entre l’amour et l’obsession se résume à la façon dont ces émotions nous font ressentir et à leur impact sur nos vies.
Qu’est-ce qui fait qu’une personne devient obsédée par quelqu’un ?
Nous avons tous entendu parler de l’obsession, et la plupart d’entre nous en ont même fait l’expérience. Mais qu’est-ce exactement que l’obsession et qu’est-ce qui fait qu’une personne devient obsédée par une autre personne ?
Dans sa forme la plus simple, une obsession est un attachement intense et irrationnel avec quelqu’un ou quelque chose.
Il n’est pas rare que les gens deviennent obsédés par des célébrités ou des personnages fictifs, mais il est également possible de devenir obsédé par de vraies personnes, même si vous ne les connaissez pas personnellement.
Alors pourquoi quelqu’un devient-il obsédé par quelqu’un d’autre ?
Il existe un certain nombre de raisons pour lesquelles les gens deviennent obsédés par les autres, mais l’une des plus courantes est la notion de problèmes émotionnels non résolus. En d’autres termes, si nous avons des sentiments non résolus envers quelqu’un dans notre passé * comme un ex-partenaire *, nous pouvons devenir obsédés par eux dans une tentative de résoudre ces problèmes.
Une autre explication possible est que les gens deviennent obsédés par les autres pour faire face à leurs propres problèmes émotionnels.
Lorsque nous nous sentons dépassés ou en insécurité, il peut être réconfortant de concentrer toute notre attention sur une autre personne. Cela peut éventuellement conduire à un Trouble de l’amour obsessionnel, car nous devenons de plus en plus obsédés par le fait de nous rapprocher de cette personne et de l’intégrer à notre vie.
Quelle que soit la raison, il est important de se rappeler que l’obsession n’est ni saine ni durable à long terme. Si vous vivez une obsession intense pour quelqu’un, il est important de prendre du recul si possible ou de demander de l’aide à un professionnel.
Quels sont les signes et les symptômes du Trouble de l’amour obsessionnel?
Alors que l’amour est souvent associé à des sentiments heureux et à des papillons dans l’estomac, il peut aussi être dévorant et écrasant.
Le Trouble de l’amour obsessionnel, qui peut aussi parfois être appelé relation TOC, est un trouble obsessionnel compulsif qui se caractérise par des pensées intrusives, un doute excessif et des comportements de contrôle.
Si vous vous demandez si votre relation ou votre amour pour quelqu’un pourrait être affecté par ce trouble, voici les signes subtils à surveiller.
#1. Vous ne pouvez penser à rien d’autre
Vous ne pouvez pas arrêter de penser à votre partenaire, même lorsque vous êtes censé vous concentrer sur autre chose. Vous ressentez le besoin d’être constamment avec votre partenaire et vous devenez extrêmement jaloux et possessif s’il passe du temps avec quelqu’un d’autre.
#2. Vous avez besoin de mises à jour sur leur vie
Vous vérifiez fréquemment avec votre partenaire pour vous assurer qu’il va bien, même s’il ne demande pas votre aide. Vous pouvez également les appeler ou leur envoyer des SMS plusieurs fois dans la journée, juste pour vous assurer qu’ils pensent toujours à vous.
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#3. Jalousie
Lorsque vous souffrez d’un Trouble de l’amour obsessionnel, vous devenez facilement jaloux, même s’il n’y a aucune raison d’être méfiant. Vous pouvez accuser votre partenaire de flirter ou de tricherie, même s’il n’y a aucune preuve à l’appui de vos affirmations.
#4. Comparaisons injustes
Vous vous comparez régulièrement aux autres personnes dans la vie de votre partenaire.
Vous craignez constamment de ne pas être assez bon et vous sentez que vous devez rivaliser avec d’autres personnes pour garder l’attention de votre partenaire.
#5. Plaire aux gens
Vous essayez toujours de plaire à votre partenaire, même si cela signifie sacrifier vos propres besoins et désirs. Vous avez tellement peur de les perdre que vous êtes prêt à tout pour les rendre heureux.
#6. Vous avez peur de les perdre
Vous craignez toujours de perdre votre partenaire et vous avez l’impression que vous ne pouvez pas survivre sans lui. Vous pouvez même ressentir une anxiété extrême ou des crises de panique si vous pensez que votre partenaire va vous quitter.
#7. Problèmes de confiance dans une relation
Vous avez du mal à faire confiance à votre partenaire lorsque vous souffrez d’un trouble amoureux obsessionnel, même s’il ne vous a jamais donné de raison d’en douter. Vous pouvez constamment les interroger sur leurs relations passées ou sur les endroits où ils ont été, et vous refusez de leur donner la moindre intimité.
#8. Vous êtes convaincu qu’ils trichent
Vous vous interrogez toujours sur les motivations de votre partenaire, même s’il n’y a aucune preuve qu’il triche ou ment.
#9. L’amour est comme un contrôle
Vous sentez que vous avez besoin de contrôler votre partenaire pour vous sentir en sécurité dans la relation. Vous pouvez constamment leur demander où ils sont allés, à qui ils ont parlé et ce qu’ils font.
#10. Mauvaises pensées
Vous avez souvent des pensées intrusives sur le fait que votre partenaire vous infidèle ou vous quitte. Ces pensées sont souvent accompagnées d’anxiété, de peur et de doute intenses.
#11. Vous évitez les disputes
Vous avez l’impression de marcher constamment sur des œufs autour de votre partenaire, toujours effrayé de le contrarier.
Vous allez même jusqu’à éviter de discuter de sujets controversés et vous êtes toujours prêt à faire des compromis sur vos croyances afin de les rendre heureux.
#12. Vous êtes collant
Vous n’êtes pas à l’aise d’être séparé de votre partenaire pendant un certain temps.
Lorsque vous souffrez d’un trouble amoureux obsessionnel, vous pouvez avoir l’impression de ressentir des symptômes de sevrage lorsque vous n’êtes pas en mesure de leur parler ou de les voir.
#13. Anxiété
Vous ressentez des symptômes physiques comme des douleurs thoraciques, une accélération du rythme cardiaque ou des nausées lorsque vous pensez à rompre avec votre partenaire.
#14. Vous changez de plan
Vous avez annulé ou reporté des projets importants même lorsque vous n’aviez aucun projet, juste au cas où cette personne que vous aimez décide de vous appeler et de vous demander de sortir avec vous. Vous avez également sacrifié des relations ou des opportunités importantes parce que vous ne vouliez pas vous en séparer.
#15. Vous êtes codépendant
Vous avez perdu le contact avec vos amis et les membres de votre famille parce que vous avez passé tout votre temps avec votre partenaire.
Vous n’avez plus d’intérêts ou de passe-temps en dehors de la relation et vous avez cessé de faire les choses qui vous rendaient heureux.
#16. Votre relation est tout
Vous avez l’impression que votre vie tourne autour de votre relation et que tout le reste est secondaire. Vous aurez peut-être même du mal à vous rappeler à quoi ressemblait votre vie avant de les rencontrer.
#17. Vous fouinez
Vous vérifiez constamment le téléphone, les e-mails ou les comptes de réseaux sociaux de votre partenaire pour voir s’il vous trompe.
Vous avez eu recours au harcèlement ou à l’espionnage de votre partenaire afin d’obtenir des informations sur ses activités. Vous pouvez les suivre, les appeler plusieurs fois par jour ou vérifier leurs comptes de médias sociaux de manière obsessionnelle.
#18. Vous êtes effrayant en amour !
Vous vous êtes menacé ou blessé, vous ou d’autres personnes, afin de garder votre partenaire dans les parages.
#19. Et tu es dans le besoin
Vous avez supplié, imploré ou harcelé votre partenaire pour l’amour et l’affection. Lorsque vous souffrez d’un trouble amoureux obsessionnel, vous cherchez toujours à être rassuré sur le fait qu’ils vous veulent toujours, même s’il n’y a aucune raison de douter d’eux.
#20. Vous êtes perdu
Vous êtes toujours inquiet de ce qui se passera si vous perdez votre partenaire. Vous êtes devenu complètement absorbé par votre relation au point où vous n’êtes plus en mesure de mener une vie normale.
#21. Vous êtes incapable
Vous sentez que vous ne pouvez pas fonctionner sans votre partenaire dans votre vie. Vous êtes devenu tellement dépendant de votre partenaire que vous ne pouvez pas prendre de décisions sans lui.
Vous êtes incapable de penser par vous-même et vous avez cessé de faire les choses que vous aimiez.
Si l’une de ces choses vous semble vraie, il est possible que vous soyez aux prises avec un trouble amoureux obsessionnel et que vous ayez besoin d’aide rapidement.
L’amour obsessionnel est-il normal ?
Il est assez normal de ressentir un amour obsessionnel au début d’une relation. Vous connaissez le sentiment : vous ne pouvez pas sortir votre partenaire de votre tête et vous vérifiez de manière obsessionnelle votre téléphone pour ses SMS ou ses appels.
Bien qu’elle puisse sembler intense, cette phase ne dure généralement pas très longtemps. On l’appelle généralement la phase de lune de miel, et c’est une vérité acceptée que cette étape intense d’engouement se transforme en un type d’amour plus doux mais plus fort au fil du temps.
Pour les personnes souffrant de troubles obsessionnels de l’amour, cependant, cette étape frénétique de l’amour ne disparaît pas. Si vous constatez que vous êtes toujours obsédé par votre partenaire longtemps après que l’engouement initial s’est dissipé, cela pourrait être le signe d’un problème plus grave.
Il se peut soit qu’ils ne vous traitent pas bien et que vous ne vous sentiez pas en sécurité * ce qui vous amène à vous accrocher plus fort *. Ou vous souffrez d’un trouble amoureux obsessionnel à cause de vos propres problèmes passés et des insécurités de vos années de formation.
L’amour obsessionnel peut-il être positif ?
Bien que l’amour obsessionnel ressemble à une recette pour un désastre, l’amour obsessionnel peut parfois être assez positif. La clé est de s’assurer qu’il ne devienne pas omnivore.
L’amour obsessionnel peut conduire à une relation saine et à des résultats positifs s’il est géré de manière saine, avec un partenaire qui attend le même type d’intimité de son partenaire.
Par exemple, cela peut conduire à des niveaux accrus d’intimité et de proximité lorsque les deux partenaires aiment passer du temps l’un avec l’autre et se doucher avec beaucoup d’affection tout le temps. Cela peut également motiver les deux partenaires à poursuivre leurs objectifs et à apporter des changements positifs dans leur vie.
Cependant, l’amour obsessionnel peut aussi avoir des conséquences négatives s’il n’est pas géré de manière saine.
Lorsque l’amour obsessionnel devient dévorant, il peut entraîner des problèmes tels que le harcèlement, l’anxiété et la dépression. Cela peut également nuire aux relations et amener les gens à s’isoler des autres.
Si vous souffrez d’un trouble obsessionnel de l’amour, il est important d’être honnête avec vous-même sur la façon dont cela affecte votre vie et la personne dont vous êtes amoureux. Si cela vous cause de la détresse ou des problèmes dans votre relation, ce n’est clairement pas une influence positive pour vous ou la personne que vous aimez.
Types de trouble amoureux obsessionnel
Tout le monde sait ce que ça fait d’être éperdument amoureux. Mais pour certaines personnes, ce sentiment peut devenir dévorant, conduisant à des niveaux malsains d’obsession et de contrôle. Il existe trois types d’amour obsessionnel : l’érotomanie, l’amour claustrophobe et l’amour toxique.
#1. Amour obsessionnel érotomanique
C’est quand une personne croit qu’une autre est amoureuse d’elle, même s’il n’y a aucune preuve à l’appui de cette croyance. Cela peut conduire à un comportement de harcèlement et à une jalousie intense.
#2. Amour obsessionnel claustrophobe
Ce type de trouble amoureux obsessionnel est marqué par une peur d’être séparé de l’objet de son affection. Cela peut se manifester par des messages texte constants, des appels ou des « vérifications ». Les personnes souffrant d’amour obsessionnel claustrophobe ont souvent l’impression qu’elles ne peuvent pas survivre sans leur partenaire.
#3. Amour obsessionnel toxique
Ce type d’obsession est le type d’amour obsessionnel le plus nocif. Elle se caractérise par le contrôle émotionnel et la manipulation, ainsi que par la violence verbale et physique. Si vous êtes dans une relation qui vous semble toxique, il est important d’obtenir de l’aide.
Exemples d’amour obsessionnel
Vous pensez avoir un trouble obsessionnel compulsif en matière d’amour mais vous n’êtes pas sûr ? Il existe de nombreux exemples d’amour obsessionnel dans les films et la littérature qui peuvent vous aider à vous voir ou à voir votre partenaire sous un nouvel angle.
Parfois, les films projettent même ce genre de poursuite comme romantique et attachant. Mais clairement, dans la vraie vie, c’est très malsain et même faux. *ahem… Noah et Allie dans le film Notebook, quelqu’un ?*
Dans Othello de Shakespeare, le personnage principal est rongé par la jalousie et la suspicion, le conduisant à commettre un meurtre.
Dans le film Fatal Attraction, un homme marié a une brève liaison avec une femme qui devient alors obsédée par lui, allant jusqu’à le traquer lui et sa famille ! Et dans Misery, une fan déséquilibrée kidnappe son auteur préféré pour le garder pour elle toute seule.
Bien que ces exemples puissent être extrêmes, ils illustrent le pouvoir que le trouble obsessionnel de l’amour peut avoir sur la vie de quelqu’un.
L’amour obsessionnel est un trouble de la personnalité limite et ces obsessions peuvent prendre de nombreuses formes différentes, comme une préoccupation malsaine pour l’apparence physique de quelqu’un ou un besoin constant de contrôle ou d’approbation.
Si vous vous sentez submergé par vos sentiments pour quelqu’un, il est important d’obtenir de l’aide au lieu d’utiliser des distractions pour engourdir votre obsession.
Comment surmonter le trouble obsessionnel de l’amour
Si vous avez du mal à surmonter le trouble amoureux obsessionnel, vous n’êtes pas seul. Beaucoup de gens ont été à votre place et sont sortis de l’autre côté. Bien qu’il puisse sembler impossible de passer à autre chose, vous pouvez prendre certaines mesures pour abandonner cette obsession malsaine.
Tout d’abord, il est important de comprendre que l’amour n’est ni possessif ni contrôlant. Si vous vous sentez jaloux ou en colère lorsque votre partenaire parle à quelqu’un d’autre, c’est un signe que votre amour est malsain.
Au lieu d’essayer de contrôler votre partenaire, concentrez-vous sur sa confiance. Cela peut être difficile, mais c’est essentiel pour toute relation saine.
Deuxièmement, n’ayez pas peur de vous appuyer sur vos amis et votre famille pour obtenir du soutien. Ils peuvent vous aider à traverser cette période difficile et vous rappeler votre valeur.
Enfin, ne négligez pas vos propres besoins. Assurez-vous de prendre du temps pour vous, qu’il s’agisse d’aller courir, de lire un bon livre ou de passer du temps avec vos proches. Lorsque vous êtes en bonne santé et heureux par vous-même, il sera plus facile d’avoir une relation saine.
D’un autre côté, si vous êtes amoureux de manière obsessionnelle avec quelqu’un qui ne vous aime pas *ou ne sait même pas que vous existez !*, il est temps que vous commenciez à remplacer ses pensées par d’autres choses. Vous devez commencer par accepter que ce que vous faites n’est pas sain, pour vous ou pour votre vie à venir.
Et si vous n’êtes pas en mesure de le faire vous-même, assurez-vous d’obtenir l’aide professionnelle dont vous avez besoin pour vous guider dans les bonnes étapes.
Aussi excitant que cela puisse paraître d’être obsédé par quelqu’un toute la journée, à un moment donné, vous devez comprendre que le trouble obsessionnel de l’amour est malsain pour vous et repoussera la personne que vous aimez – non pas parce qu’elle vous déteste, mais parce que vous les effrayer. Est-ce que c’est ce que tu veux?